3 sjove former for motion, som ikke er fodbold

Sponsoreret indlæg Der er ikke nogen tvivl om, at fodbold er en sjov form for motion. Men eftersom man ikke kan spille fodbold døgnet rundt, er det godt, at der også findes nogle andre sjove, sportslige aktiviteter. Nogle af dem er måske endda sjovere, end du tror…...
Julegave idéer til fodboldtossen

Julegave idéer til fodboldtossen

Det er ikke altid helt let at finde på gaver at give, når julen melder sin ankomst. Det kan især være svært, hvis man ikke har ønsket sig noget overhovedet. Derfor må man tage udgangspunkt i personens interesser. Er ham eller hende, du skal give en gave til, vild med...
Disse tre hold skal du holde øje med i Superligaen

Disse tre hold skal du holde øje med i Superligaen

Nyder du, ligesom mange andre danskere, at følge med i Superligaen, så kan du med fordel læse med videre her og blive klogere på hvilke tre hold, du bør holde særligt øje med i denne sæson. Det ser ud til, at det enten er FC København, FC Midtjylland eller Brøndby,...
Selvmassage med foam roller giver velvære

Selvmassage med foam roller giver velvære

Har du ømme muskler efter træning, eller fordi du sidder og spænder på kontorstolen, så er en foam roller et rigtig godt redskab til at mindske ømheden i dine muskler. En foam roller er en cylinderformet skumrulle, som du kan lave forskellige øvelser med og dermed...
3 gode grunde til at prøve naturligt kosttilskud

3 gode grunde til at prøve naturligt kosttilskud

I vores moderne samfund er selvrealisering blevet et projekt, hvor sundhed, træning og velvære er vigtige ingredienser i opskriften på et godt liv. For at kunne fungere optimalt og have overskud på energikontoen, er det vigtigt, at vi får de vitaminer og mineraler,...