Har du ømme muskler efter træning, eller fordi du sidder og spænder på kontorstolen, så er en foam roller et rigtig godt redskab til at mindske ømheden i dine muskler. En foam roller er en cylinderformet skumrulle, som du kan lave forskellige øvelser med og dermed...

I vores moderne samfund er selvrealisering blevet et projekt, hvor sundhed, træning og velvære er vigtige ingredienser i opskriften på et godt liv. For at kunne fungere optimalt og have overskud på energikontoen, er det vigtigt, at vi får de vitaminer og mineraler,...

Fodbold er en af verdens mest populære idrætsgrene. I hvert fald i den vestlige verden. I USA, hvor den hedder soccer, har fodbold altid stået i skyggen af American football. Som sådan set slet ikke er fodbold. Det er i virkeligheden en opblæst og udvandet form for...

Skal du finde de bedste underbukser til at spille fodbold i? Vi giver dig 3 gode råd til at finde de bedste underbukser til fodbold samt 3 konkrete eksempler på underbukser. Vær især opmærksom på pasformen, materialet samt hvilken komfort og holdbarhed du ønsker. For...

  Vi kender det alle sammen. Vi sidder til familiemiddag eller hygge med drengene. Pludselig presser prutten på. Kan du lade den sive uden nogle opdager den, eller vil den tiltrække uanede mængder opmærksomhed. Vi har alle stået i dilemmaet. I nogle situationer...